社保本是指个人社会保险账户缴费记录和个人权益记录的证明文件。根据中国的社会保险制度，个人社保本通常由所在单位代为保管，属于个人的重要证件之一。

一般情况下，社保本的领取可以分为以下几种情况：

1. 在职员工：在职员工的社保本通常由所在单位的人事或福利部门代为保管，员工可以向单位申请领取。一般情况下，领取时需要提供个人的身份证明和劳动合同等相关材料。

2. 离职员工：离职员工的社保本一般在离职时由单位交还给员工。如果员工没有及时领取或遗失了社保本，可以向单位的人事或福利部门申请重新发放。

3. 自由职业者和个体工商户：自由职业者和个体工商户的社保本通常由其个人保管。如果遗失了社保本，可以向当地社保局申请重新发放。申请时需要提供个人的身份证明和社保缴费证明等相关材料。

4. 退休人员：退休人员的社保本通常由养老保险经办机构或所在单位的人事部门保管。退休人员可以向养老保险经办机构或单位申请领取社保本。

需要注意的是，具体的社保本领取流程可能因地区和政策规定而有所不同，建议根据自身情况咨询当地社保局或相关机构获取准确信息。