棕榈油外盘期货是一种金融衍生品，用于在国际市场上交易棕榈油的合约。它的名字通常是以交易所的名称加上特定的合约代码来表示。

例如，马来西亚商品交易所（Bursa Malaysia）的棕榈油期货合约的名字是Crude Palm Oil Futures，合约代码为FCPO。而芝加哥商业交易所（Chicago Mercantile Exchange）的棕榈油期货合约的名字是Palm Oil Futures，合约代码为PO。

棕榈油外盘期货交易的基本原理是投资者通过交易所进行买卖合约，从而参与棕榈油价格的波动。投资者可以通过买入合约来获得棕榈油价格上涨带来的利润，或者通过卖空合约来获得棕榈油价格下跌带来的利润。

棕榈油外盘期货的交易受到多种因素的影响，包括供需情况、天气状况、国际贸易政策等。投资者可以通过研究市场动态、分析基本面数据和技术指标等方法来进行交易决策。

棕榈油外盘期货市场具有高流动性和杠杆效应，投资者可以用相对较少的资金进行大额交易。然而，由于期货交易具有高风险性，投资者需要具备一定的市场知识和风险管理能力。