日元是日本的guanfang货币，可以在以下地点进行兑换：

1. 银行：日本的银行是最常见的兑换地点。几乎所有的银行都提供日元兑换服务。你可以前往当地的银行分支机构或外汇柜台，出示有效身份证件和外汇现金，即可进行兑换。兑换的汇率通常会根据市场波动而有所变化，所以建议提前了解最新的汇率信息。

2. 机场：日本的主要国际机场，如东京成田机场、大阪关西机场等，都设有外币兑换柜台。这些柜台通常在机场的到达厅或离境厅内设有，方便旅客在抵达或离开日本时进行兑换。然而，机场的兑换汇率往往较高，手续费也较高，因此建议在机场兑换的金额不要太多。

3. 酒店：一些大型酒店也提供外币兑换服务。你可以咨询酒店前台或礼宾部，了解兑换条件和汇率信息。但是，酒店的兑换汇率通常较为不利，因此建议仅在紧急情况下使用该服务。

4. 外币兑换商店：日本的一些商业区、购物中心和旅游景点周边设有外币兑换商店。这些商店通常提供更有竞争力的兑换汇率，但可能会收取一定的手续费。在选择外币兑换商店时，建议选择信誉良好、有牌照的商店，以确保兑换安全。

5. 部分大型超市：在日本的一些大型超市，尤其是连锁超市，也可以找到外币兑换服务。这些超市通常提供兑换主要货币的服务，如美元、欧元、英镑等。兑换汇率可能会有所不同，但一般来说相对较为便宜。

在进行日元兑换时，建议提前计划好所需金额，并在不同的兑换地点进行比较，以获取最有利的汇率和服务。此外，注意保管好兑换后的日元现金，避免遗失或被盗。