涨停和跌停是股票交易市场中常见的术语，用于描述股票价格的波动限制。

涨停指的是在一段时间内，某只股票的价格上涨达到了设定的涨停价，此时该股票的交易将会被停止，即无法进行买入和卖出交易。涨停的设定是为了防止股价过度波动，保护投资者的利益。涨停价通常是在前一交易日的收盘价基础上设定一个上限，一般为当日涨幅的10%。

跌停则是相反的情况，指的是在一段时间内，某只股票的价格下跌达到了设定的跌停价，此时该股票的交易也会被停止。跌停的设定是为了防止股价过度下跌，保护投资者的利益。跌停价通常是在前一交易日的收盘价基础上设定一个下限，一般为当日跌幅的10%。

涨停和跌停是股票市场中的交易规则，其目的是为了维护市场秩序、保护投资者的利益，防止过度波动造成投资者的损失。同时，涨停和跌停也为投资者提供了一种交易策略，他们可以根据股票是否处于涨停或跌停状态，决定是否买入或卖出。