螺旋藻是一种富含营养的藻类植物，广泛被认为是一种健康食品。螺旋藻富含蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质等，而螺旋藻植物碘盐是一种含有碘元素的螺旋藻制品。以下是螺旋藻植物碘盐的食用方法：

1. 选择优质产品：buy时选择正规渠道销售的螺旋藻植物碘盐产品，确保产品质量和安全。

2. 适量食用：螺旋藻植物碘盐的食用量应根据个体需求而定，一般建议每天食用3-5克。过量摄入可能会带来不适。

3. 配合其他食物：螺旋藻植物碘盐可以添加到各种食物中食用。例如，可以将其撒在沙拉、汤、粥等食物上，或者混合在果汁、豆浆等饮品中。

4. 避免过热处理：螺旋藻植物碘盐中的营养成分易受高温破坏，所以在食用时尽量避免过热处理，最好是在低温烹饪或生食的方式下食用。

5. 注意保存：螺旋藻植物碘盐应保存在阴凉、干燥、避光的地方，避免受潮、受热和暴晒。

需要注意的是，螺旋藻植物碘盐虽然富含碘元素，但并不适合所有人食用。碘过敏或甲状腺问题的人群应避免食用或在医生的指导下食用。此外，食用时如有不适，应立即停止食用并咨询医生的建议。