北京七环是指北京市规划的城市环路，总长约100公里。七环一圈的长度是由七个环路段相加得出的，包括南七环、西七环、北七环和东七环。七环环绕着北京市的主城区，连接了不同方向的主干道和高速公路，是北京市交通网络中的重要组成部分。七环的建设旨在缓解北京市交通压力，提高交通效率，方便市民出行。