主力建仓的时间长短取决于个人的投资策略和市场情况。一般来说，建仓的时间范围可以从几天到几个月不等。在市场处于震荡或下跌阶段时，可能需要更长的时间来逐步建仓，以分散风险和寻找更好的买入机会。而在市场出现明显上涨趋势时，建仓的速度可能会加快，以尽快抓住机会。

建仓的过程通常包括研究市场、制定投资计划、选择合适的交易品种、设定入场点和止损点等步骤。在建仓过程中，投资者需要不断分析市场走势，及时调整自己的投资策略和仓位，以应对市场的变化。

最终建仓的结果取决于个人的投资技巧、市场判断能力和执行力等因素。建仓的目的是为了在未来的投资中获得更好的回报，因此投资者需要在建仓过程中保持耐心和谨慎，避免盲目跟风或冲动交易。建仓的时间长短并不是最重要的，关键是要在建仓过程中不断学习和积累经验，提高自己的投资水平和风险控制能力。