通常疾病身故保额和意外身故保额的分配通常是根据保险合同中的约定来确定的，以下为一般情况下的分配方式：

1. 疾病身故保额分配：疾病身故保额是指在被保险人因疾病导致身故时，保险公司支付给受益人的金额。一般情况下，疾病身故保额会按照受益人指定的顺序分配，常见的受益人包括配偶、子女、父母等。如果没有指定受益人，则按照法定继承顺序进行分配。

2. 意外身故保额分配：意外身故保额是指在被保险人因意外事故导致身故时，保险公司支付给受益人的金额。通常情况下，意外身故保额也会按照受益人指定的顺序进行分配，但有些保险合同可能会设定特殊的规定。如果没有指定受益人，则按照法定继承顺序进行分配。

需要注意的是，具体的保险合同可能会根据个人需求和保险公司的政策而有所不同，因此在buy保险时应仔细阅读合同条款，并在有需要时咨询专业人士或保险代理人。此外，保险公司可能会设定一些限制和免除责任的情况，如自杀、故意犯罪等，这些情况下保险公司可能不支付保险金。因此，在投保时也要注意了解和遵守保险合同中的各项规定。