煤炭企业脱困需要采取一系列综合措施，包括调整产业结构、提高技术水平、推动环保转型、拓宽市场渠道等。以下是对煤炭企业脱困的一些建议：

1. 转型升级：煤炭企业应积极调整产业结构，减少传统煤炭产能，逐步增加清洁能源产能，如天然气、风能、太阳能等。同时，加大对高效清洁煤技术的研发和应用，提高煤炭资源的利用效率，降低环境污染。

2. 提高技术水平：煤炭企业应加大对科学技术的研发投入，加强技术创新，提高采煤、运输、洗选等关键环节的技术水平和自动化程度。通过引进先进设备和管理经验，提高生产效率和质量。

3. 环保转型：煤炭企业应积极响应国家的环保政策，加大对污染防治设施的投入和运行维护，减少废弃物排放和大气污染。同时，积极参与碳排放权市场，推动碳中和和低碳经济发展。

4. 拓宽市场渠道：煤炭企业应积极拓展市场，降低对单一市场的依赖性。可以发展多元化的产品和服务，如煤炭加工、煤化工、煤电联产等，拓展国内外市场，增加产品附加值。

5. 加强合作与创新：煤炭企业应加强与相关产业和科研机构的合作，开展联合研发、技术共享等合作模式，实现资源共享和优势互补。同时，鼓励企业内部创新和创业，培养人才，引进高端人才和创新团队，提升企业竞争力。

6. 财务优化和降低成本：煤炭企业应加强财务管理，优化资金结构，降低财务风险。同时，通过推行节能减排、降低运营成本等措施，降低生产成本，提高盈利能力。

7. 政策支持和监管：政府应加大对煤炭企业的支持力度，出台相关扶持政策，鼓励企业转型升级，提供资金支持、税收优惠、技术指导等。同时，加强对煤炭企业的监管，推动企业合规经营，加强环境保护和安全生产。

通过以上措施的综合施行，可以帮助煤炭企业实现脱困。然而，具体的脱困方案需要根据不同企业的具体情况制定，包括企业规模、地理位置、资源条件等因素的考虑。同时，行业协会、专业机构和企业间的合作也是推动整个行业脱困的关键。