判断出货和洗盘是对一些信息或内容进行筛选和审核，以确保不包含政治、seqing、db和暴力等内容。下面是一些常见的方法和步骤：

1. 自动过滤：使用自动化工具和算法，通过关键词、短语或语义分析等方式，自动检测和过滤可能包含不良内容的信息。

2. 人工审核：配备专业的审核人员团队，对过滤出来的信息进行人工审核。审核人员应受过相关培训，能够准确判断出是否存在不良内容，并能迅速做出决策。

3. 黑名单和白名单：建立和更新黑名单和白名单，将已知的不良内容加入黑名单，并将合适的内容加入白名单。在审核过程中，可以根据黑名单和白名单进行筛选。

4. 用户反馈机制：提供用户反馈渠道，让用户可以举报或投诉包含不良内容的信息。审核人员可以根据用户反馈进行进一步的审核和处理。

5. 审核准则和标准：制定明确的审核准则和标准，明确禁止的内容，确保审核人员的一致性和公正性。准则和标准应基于法律法规、道德伦理等方面的规定。

6. 定期检查和更新：定期检查和更新审核系统，以适应不断变化的内容和技术。通过持续的技术改进和更新，提高审核的准确性和效率。

7. 合作与监管：与相关机构、政府部门、行业组织等建立合作关系，共同努力打击不良内容。同时，接受监管和审查，确保审核工作的公正性和合规性。

需要注意的是，判断出货和洗盘是一个复杂而持续的过程，需要综合使用多种方法和策略，并不断改进和提高。同时，每个平台或组织应根据自身的特点和需求，制定适合的审核流程和标准。