如果您计划在美国停留两三年，以下是一些建议，以确保您的行程中不涉及政治、seqing、db和暴力等内容：

1. 访问旅游景点：美国有许多著名的旅游景点，如大峡谷、尼亚加拉瀑布、黄石国家公园等。您可以计划参观这些景点，享受美国自然风光的壮丽和美丽。

2. 学习和研究：美国有许多知名的大学和研究机构，如果您有学术或研究的兴趣，可以申请学生签证并在美国攻读学位或参与研究项目。

3. 旅游活动：美国有许多世界级的体育赛事、音乐节、艺术展览等活动。您可以参加这些活动，了解美国的文化和娱乐产业。

4. 交换项目：一些组织提供交换项目，允许您在美国的公司或组织中工作一段时间。这样可以让您体验美国的工作文化，结交新朋友，并提升您的职业技能。

5. 旅游工作：如果您想在美国工作并旅行，可以申请工作签证，例如工作假期签证。这样您可以在美国找到短期工作，用工资支付旅行费用。

6. 自愿者工作：您可以申请成为志愿者，参与一些公益项目或社区服务。这是一个了解美国社区和文化的好机会，同时为社会做出贡献。

7. 学习英语：如果您想提升英语水平，可以申请语言学校的学生签证。在美国学习英语，与本地学生交流，体验美国的生活和文化。

无论您选择哪种方式，在美国停留期间，请遵守当地的法律法规，尊重当地的文化和习俗。避免参与任何非法或违法活动，以确保您的行程顺利且充满意义。