汇率恢复是指国家或地区为了调整其货币的价值与其他货币之间的比率，以改善经济状况和促进贸易平衡。以下是一些常见的方法和政策，可以帮助恢复汇率：

1. 货币干预：政府可以通过buy或出售外汇市场上的本国货币来影响汇率。如果一个国家的货币贬值过快，政府可以通过buy自己的货币，增加其需求，从而提高汇率。相反，如果货币升值过快，政府可以出售自己的货币，减少其供应，以降低汇率。

2. 财政政策调整：通过调整财政政策，政府可以影响经济状况，从而对汇率产生影响。例如，通过减少政府支出或增加税收，可以降低国内通胀，从而提高汇率。

3. 货币政策调整：通过调整货币供应量和利率，中央银行可以影响汇率。如果一个国家希望提高汇率，它可以通过收紧货币政策来减少货币供应，从而提高利率，吸引外国投资者buy本国货币。

4. 经济结构改革：通过进行经济结构改革，国家可以提高其经济竞争力，从而有助于提高汇率。这可能涉及到开放市场，降低贸易壁垒，改善投资环境等。

5. 国际合作：国家可以通过与其他国家展开合作来恢复汇率。例如，与其他国家签署贸易协议，吸引外国投资，加强金融合作等。这些合作可以促进经济增长，提高汇率。

需要注意的是，汇率恢复是一个复杂而敏感的过程，受到多种因素的影响，包括经济基本面、政府政策、国际贸易和金融市场的波动等。因此，恢复汇率需要综合考虑各种因素，并制定适当的政策措施。