在南非，100兰特可以buy以下物品或享受以下服务：

1. 一顿简单的当地餐饮：在当地的小饭馆或食摊上，你可以用100兰特buy到一份美味的当地菜肴。

2. 公共交通：使用100兰特，你可以乘坐一次公共交通，如公交车、地铁或火车，前往城市内的不同地点。

3. 市场购物：在当地市场，你可以用100兰特buy到新鲜水果、蔬菜、手工艺品或纪念品。

4. 礼品和纪念品：在旅游景点或礼品店，你可以用100兰特buy到一些小型的纪念品、手工艺品或传统文化产品。

5. 电影票：在电影院，你可以用100兰特buy到一张电影票，观看最新的电影。

6. 咖啡馆体验：你可以在当地的咖啡馆享受一杯咖啡或茶，可能还能够品尝到一些小吃，用100兰特应该足够。

7. 一些日常用品：你可以buy一些日常用品，如洗发水、牙膏、洗衣粉等。

8. 小型旅游活动：一些旅行社或导游可能提供一些100兰特以下的小型旅游活动，如城市观光、徒步旅行或参观当地景点。

请注意，以上仅为一些常见的buy选项，价格和可buy的物品可能因地区和具体情况而有所不同。