布林带（Bollinger Bands）是一种用于技术分析的工具，旨在帮助交易者确定价格的高低点以及市场波动性的变化。它由三条线组成，分别是中轨线和上下轨线，它们基于移动平均线和标准差计算得出。

下面是调出布林带的步骤：

1. 选择适当的交易平台或图表软件：布林带是常见的技术分析工具，几乎所有的交易平台或图表软件都提供了该指标的选择。

2. 打开价格图表：选择您感兴趣的交易产品，并打开相应的价格图表。

3. 添加布林带指标：在交易平台或图表软件的指标库中找到布林带指标，通常它会被归类在“波动性指标”或“通道指标”下。

4. 设置参数：一般来说，布林带的默认参数是20个周期的移动平均线和2个标准差。您可以根据需要调整这些参数。例如，您可以选择30个周期的移动平均线和1.5个标准差。

5. 确认应用：设置参数后，将指标应用到价格图表上。您将看到中轨线和上下轨线的线条出现在价格图表上。

布林带的结果是三条线，如下所示：

- 中轨线（中线）：这是布林带的中心线，通常是一个移动平均线。它显示了一段时间内的平均价格。

- 上轨线：这是中轨线加上标准差的结果。它代表了价格的一个高点，当价格接近或触及上轨线时，可能意味着市场处于超买状态。

- 下轨线：这是中轨线减去标准差的结果。它代表了价格的一个低点，当价格接近或触及下轨线时，可能意味着市场处于超卖状态。

布林带的主要应用是帮助交易者判断价格的高低位以及市场波动性的变化。当价格接近或触及上轨线时，可能暗示着价格即将下跌或市场即将出现回调；而当价格接近或触及下轨线时，可能暗示着价格即将上涨或市场即将反弹。当价格突破上轨线或下轨线时，也可能是市场发生重要变化的信号。

总的来说，布林带是一种常用的技术指标，可用于辅助分析价格走势和市场波动性，帮助交易者做出更明智的交易决策。