个人建立和运用外汇交易模型是一个复杂的过程，需要一定的知识和技能。下面是一个详细的概述：

1. 学习外汇市场基础知识：个人应该首先学习外汇市场的基本知识，包括货币对、外汇交易的基本术语和交易机制等。可以通过阅读相关书籍、参加培训课程或on-line学习平台来获取这些知识。

2. 理解技术分析和基本分析：在建立外汇交易模型之前，个人需要理解技术分析和基本分析这两种常用的分析方法。技术分析主要通过图表和指标分析历史价格数据来预测未来走势，而基本分析则关注经济和政治因素对汇率的影响。个人可以通过学习相关书籍和参与交流活动来提升这些分析方法的应用能力。

3. 收集数据和建立模型：个人需要收集相关的经济数据、市场行情数据和其他相关数据，这些数据将用于建立外汇交易模型。可以使用金融数据提供商的数据服务、经济数据发布机构的数据或者自己搜集整理数据。建立模型时，个人可以使用统计学方法、机器学习算法或其他相关技术来分析和预测市场走势。

4. 回测和优化模型：在运用外汇交易模型之前，个人应该对模型进行回测和优化。回测是指使用历史数据测试模型的有效性和盈利能力，优化则是对模型进行调整和改进，以提高其表现。个人可以使用专业的交易软件或编程语言来进行回测和优化。

5. 实盘交易和风险控制：当模型通过回测并且表现良好时，个人可以将其应用于实盘交易。在进行实盘交易时，个人应该制定合理的交易计划和风险控制策略，以保护自己的资金和控制风险。个人还应该密切关注市场动态和模型的表现，及时进行调整和改进。

总之，个人建立和运用外汇交易模型需要一定的学习和实践，同时也需要持续的学习和适应市场变化。成功建立和运用外汇交易模型可以帮助个人提高交易效率和盈利能力。