要向境外汇美元并确保结果中不包含政治、seqing、db和暴力等内容，可以按照以下步骤进行：

1. 选择合适的渠道：选择可信赖且合法的金融机构或支付平台作为境外汇款的渠道。例如，银行、第三方支付平台或国际汇款服务提供商。

2. 准备所需文件：根据所选择的渠道，准备好所需的身份证明文件、银行账户信息、目标国家的相关证件等。

3. 完善个人信息：填写并核实个人信息，确保准确无误。这包括姓名、地址、contact方式等。

4. 按照规定金额进行汇款：根据对方银行账户的要求，按照规定的金额进行汇款。确保汇款金额没有超过法定限额，并注意汇款费用。

5. 遵守相关法规：确保自己不违反任何国家或地区的法律、法规和限制性措施。了解目标国家的外汇管制政策和规定，确保遵守相关汇款规定。

6. 审查收款方信息：在向境外汇款前，仔细审查收款方的信息，确保其合法性和可靠性。避免向不明身份或可疑的个人或机构汇款。

7. 汇款确认和追踪：确保及时获得汇款的确认凭证，并保留好相关文件和记录。可以使用追踪服务来跟踪汇款的进度和状态。

8. 保护个人信息安全：在整个汇款过程中，要注意保护个人信息的安全，避免泄露个人敏感信息。

需要注意的是，境外汇款的具体步骤和要求可能因国家、地区和汇款渠道的不同而有所变化。因此，在进行境外汇款之前，最好先咨询相关的金融机构或专业人士，以确保遵守所有适用的规定和法律。