沪股通是指香港投资者通过香港交易所与上海证券交易所的互联互通机制，可以直接投资上海股市的一种渠道。沪股通余额规定了香港投资者在特定时间内可以投资的额度。

根据规定，沪股通余额是指香港投资者在沪股通机制下的投资额度，包括可用额度和冻结额度两部分。可用额度是指香港投资者在特定时间内可以用于买入上海股市的额度，而冻结额度是指已经买入上海股市但尚未卖出的股票所占用的额度。

沪股通余额规定的具体数额是根据市场情况和监管机构的政策来调整的。根据最新规定，沪股通的总额度为3000亿元人民币。其中，每日净买入额度为130亿元人民币，即香港投资者每天可买入上海股市的额度为130亿元人民币。如果当日净买入额度未使用完毕，剩余的额度将累积到下一交易日使用。

需要注意的是，沪股通余额规定是根据投资者的实际情况和市场需求进行调整的，具体数额可能会有变动。投资者需要及时关注相关公告和通知，以了解最新的沪股通余额规定。

总之，沪股通余额规定了香港投资者在特定时间内可以投资上海股市的额度，具体数额是根据市场情况和监管机构政策来调整的。最新规定下，沪股通的总额度为3000亿元人民币，每日净买入额度为130亿元人民币。