股指期货的涨跌是通过指数的变动来计算的。以下是股指期货涨跌的计算方式：

1. 指数的计算：股指期货的涨跌是以某个特定的指数作为基准进行计算的。常见的股指包括上证指数、深证成指和恒生指数等。指数一般由相关机构根据一定的算法和权重计算得出。

2. 期货合约的价值：股指期货的价值是以指数为基准的。例如，假设某个股指期货合约的价值为10元/点，当指数上涨1个点时，该合约的价值将上涨10元；当指数下跌1个点时，该合约的价值将下跌10元。

3. 多空方向的涨跌：股指期货的涨跌与多空方向相关。如果投资者认为指数会上涨，可以选择多方向买入合约，当指数上涨时，投资者将获利；反之，如果指数下跌，投资者将亏损。相反地，如果投资者认为指数会下跌，可以选择空方向卖出合约，当指数下跌时，投资者将获利；反之，如果指数上涨，投资者将亏损。

4. 盈亏计算：股指期货的盈亏是根据投资者持仓的合约点位变动而计算的。例如，假设投资者持有10手某期货合约，当指数上涨1个点时，投资者将获利10元（10手*10元/点）；当指数下跌1个点时，投资者将亏损10元。盈亏的计算还需要考虑手续费、保证金和其他交易费用等因素。

需要注意的是，股指期货的涨跌计算与具体的交易所规则、期货合约的标的物和交易规则等相关。投资者在进行股指期货交易时，应仔细了解交易所的规定和合约的细则，以便正确计算涨跌和评估风险。