期货是一种金融衍生品，是指在约定的时间和价格下，买卖标的物（如商品、股票、指数等）的合约。在期货交易中，下单是非常关键的一环，因为它决定了交易的成败与风险的控制。然而，有时候老下单可能会对交易产生不利影响，因此如何控制老下单成为了期货交易者需要思考的问题。

首先，了解老下单的原因是解决问题的第一步。老下单通常是因为交易者的心态问题，如贪婪、恐惧、冲动等。贪婪使得交易者过于追逐利润，不顾风险；恐惧使得交易者过度谨慎，错失良机；冲动使得交易者没有充分考虑交易的风险和收益。因此，交易者应该认识到这些问题，并努力控制自己的情绪，保持冷静和理性。

其次，建立良好的交易计划是控制老下单的关键。交易计划是交易者在交易前制定的一系列操作规则，包括入场点、止损点、止盈点等。通过制定交易计划，交易者可以在冷静的状态下进行交易，避免冲动行为。同时，交易计划也可以帮助交易者控制风险，设定合理的止损点，防止亏损过大。

第三，严格执行交易计划是控制老下单的关键。即使交易者制定了良好的交易计划，但如果不能严格执行，那么也无法达到控制老下单的目的。因此，交易者需要培养自己的纪律性，不随意更改交易计划，坚守自己的策略。当市场波动较大时，交易者可能会面临诱惑，想要调整交易计划，但这往往会导致更大的风险。因此，交易者应该坚持执行原定的交易计划，避免被市场情绪所左右。

此外，交易者还可以通过交易日志来控制老下单。交易日志是交易者在交易过程中记录下来的交易情况和心得体会。交易者可以通过分析交易日志，找出自己老下单的原因和规律，从而针对性地进行改进。交易日志也可以帮助交易者保持对市场的敏感度，及时发现和纠正错误。

最后，交易者应该注重交易技术的提升。只有具备一定的交易技术，才能更好地控制老下单。交易技术包括技术分析和基本面分析两个方面。技术分析是通过研究市场的历史数据，寻找价格和交易量的规律，以预测未来走势；基本面分析是通过研究市场的基本面因素，如经济数据、政策变化等，来判断市场的供需关系和价格走势。通过不断学习和实践，交易者可以提高自己的交易技术水平，减少老下单的概率。

总之，控制老下单是期货交易中的重要问题，需要交易者努力解决。通过了解老下单的原因、建立良好的交易计划、严格执行交易计划、记录交易日志和提高交易技术等方法，交易者可以有效地控制老下单，提高交易的成功率和风险控制能力。只有在不断学习和实践中，交易者才能成为一名优秀的期货交易者。