大盘跌自己涨的情况可能有以下几个原因：

1. 行业因素：不同股票代表不同的行业，当某个行业面临利好消息或者良好的业绩表现时，该行业内的个别股票可能因此受益而上涨，而整个市场的大盘指数可能并不受该行业因素影响或者受到其他行业的拖累而下跌。

2. 公司因素：个别公司的业绩或者消息对其股票价格有着直接的影响。当某个公司发布了好的财务报告、签署了重要合同、推出了受市场欢迎的新产品等利好消息时，该公司的股票往往会受到市场的追捧而上涨，与此同时，其他公司的股票可能并没有受到同等利好消息的影响，或者受到其他因素的压制而下跌。

3. 投资者情绪：市场涨跌往往受到投资者情绪的影响。当市场整体情绪较为悲观或者担忧时，投资者可能会将资金转移到相对较稳定、有利好消息的个别股票上，导致这些股票上涨，而大盘指数下跌。相反，当市场整体情绪较为乐观时，投资者可能会更倾向于投资整个市场，导致大盘指数上涨，而个别股票可能因其他因素而下跌。

4. 资金流向：有时候，资金可能会从某些行业或者股票流出并流向其他行业或者股票，从而导致大盘指数下跌而某些个别股票上涨。这种情况可能是由于投资者对某些行业或者股票的看跌情绪，或者是出于其他投资策略的考虑。

需要注意的是，股市涨跌是由众多因素综合影响的结果，无法简单地用单一原因来解释。同时，股市涨跌也是非常复杂和变化多样的，需要综合考虑市场基本面、经济数据、政策因素、国际形势等多个因素进行分析。