夏令时是一种节约能源的措施，通常在每年春季将时钟调快一小时，夏季结束时再将时钟调回原来的时间，从而使人们在白天更多地利用自然光线，减少用电量。夏令时通常在每年春季的三月或四月开始，秋季的十月或十一月结束。不同国家和地区对夏令时的实施时间和方式可能会有所不同。夏令时的目的是为了节约能源和提高生活质量。