主力持仓是指机构投资者或大型资金管理者在金融市场中的持有头寸。这些投资者通常拥有大量资金，并且对市场具有较高的影响力。他们的持仓规模对于市场的稳定性和流动性具有重要影响。

确定主力持仓的最佳规模是一个复杂的问题，没有统一的答案。主力持仓的大小应该根据投资者的风险偏好、市场流动性、投资目标和市场环境等因素进行评估。

首先，投资者的风险偏好是一个重要的考虑因素。持有较大的头寸可能带来更高的回报，但也伴随着更高的风险。投资者应该根据自身的风险承受能力和投资目标来确定合适的持仓规模。

其次，市场流动性也需要考虑。如果投资者的持仓规模过大，可能会对市场的流动性产生负面影响，导致交易执行困难或者价格波动加剧。因此，投资者应该根据市场的流动性来确定适当的持仓规模，避免对市场产生过度的影响。

此外，投资者还应该考虑市场环境的因素。市场的波动性、风险偏好和投资者情绪等因素都会影响持仓规模的选择。在市场预期不确定性较高的情况下，投资者可能会选择减少持仓规模以降低风险。

最后，投资者应该进行风险管理并根据市场情况进行调整。持仓规模并非固定不变，投资者需要根据市场的变化和自身的投资策略进行动态调整。及时评估风险和回报，并采取相应的措施，以保护投资组合的价值。

总之，主力持仓的最佳规模应该根据投资者的风险偏好、市场流动性、投资目标和市场环境等因素进行评估。没有一个固定的数字可以适用于所有情况，投资者应该根据自身的情况进行判断和决策。