GDP（国内生产总值）年均增长是指一个国家或地区在一定时期内的经济总产出的年平均增长率。计算GDP年均增长的方法如下：

1. 确定时间段：首先需要确定所要计算的时间段，例如过去十年或者某个具体年份至今。

2. 收集数据：收集该时间段内每年的GDP数据。GDP数据可以从国家统计机构、国际组织、研究机构等渠道获取。

3. 计算年均增长率：使用以下公式计算年均增长率：

年均增长率 = (最终年份的GDP - 初始年份的GDP) / (初始年份的GDP) × 100%

其中，最终年份的GDP为时间段内最后一年的GDP数据，初始年份的GDP为时间段内第一年的GDP数据。

4. 举例说明：假设某国在2010年的GDP为1000亿美元，而在2020年的GDP为2000亿美元，那么年均增长率可以按以下步骤计算：

年均增长率 = (2000 - 1000) / 1000 × 100% = 100%

因此，该国在2010年至2020年期间的GDP年均增长率为100%。

需要注意的是，GDP年均增长率只能作为一个经济指标，不能完全反映一个国家或地区的整体发展状况。还需要结合其他指标和经济背景进行综合分析。