买了供股后，你可以在股票市场上出售你持有的股票。以下是详细的卖出流程：

1. 了解市场情况：在卖出股票之前，你应该对市场情况进行了解。了解股票的价格走势、公司的财务状况、行业前景等信息，以便做出明智的卖出决策。

2. 确定卖出价格：根据市场情况和你的投资目标，你可以设定一个卖出价格。你可以选择市价单，以当前市场价格立即成交，也可以选择限价单，设置一个卖出价格，等待市场达到该价格时成交。

3. 下单卖出：通过你的证券账户或经纪人提供的交易平台，输入卖出股票的数量和价格，然后下单卖出。确认订单信息后，提交交易请求。

4. 确认交易：一旦你的卖出订单被执行，你会收到交易确认，其中包含了卖出的股票数量、价格和交易费用等信息。确保确认交易的准确性。

5. 结算与资金到账：一般情况下，在卖出股票后的两个交易日内，交易结算完成，你的证券账户将会收到卖出股票的对应资金。注意，根据不同的交易所或地区，结算时间可能会有所不同。

6. 监控交易：即使卖出了股票，你也应该继续监控市场情况和公司动态。这有助于你在未来作出更明智的投资决策。

需要注意的是，股票市场是波动的，股票价格可能会上涨也可能下跌。因此，在卖出股票之前，建议做好充分的市场调研和风险评估，以便做出更明智的投资决策。