斯里兰卡是一个热门旅游目的地，因此，在该国兑换美元相对比较容易。以下是一些常见的方式：

1. 银行：斯里兰卡的主要城市有许多银行提供外币兑换服务。您可以前往当地的银行分支机构，如商业银行、汇丰银行等，将美元兑换成斯里兰卡卢比。通常，银行会收取一定的手续费，因此请确保在兑换前了解相关费用和汇率。

2. 外汇兑换柜台：斯里兰卡的主要国际机场、旅游景点和商业中心通常设有外汇兑换柜台。您可以前往这些地方，将美元兑换成斯里兰卡卢比。然而，请注意，在机场或旅游景点兑换外币可能会收取较高的手续费和较低的汇率。

3. 自动柜员机（ATM）：斯里兰卡的主要城市和旅游区域设有许多ATM。如果您有国际提款卡（如Visa、Mastercard等），可以使用ATM机直接从您的银行账户中提取斯里兰卡卢比。请确保您的银行卡已开通允许在国外提款的功能，并在使用ATM机时注意安全。

4. 酒店和旅行社：一些酒店和旅行社也提供外币兑换服务。然而，相对于银行和ATM机，这些地方通常会收取更高的手续费和较低的汇率。因此，除非您紧急需要现金，否则推荐选择其他兑换方式。

无论您选择哪种方式，建议在兑换前比较不同机构的汇率和手续费。此外，为了确保安全，请将兑换后的现金妥善保管，并避免在公共场所展示大量现金。