Boll指标（Bollinger Bands）是一种常用的技术分析指标，由约翰·博林格（John Bollinger）于1980年代初提出。它通过计算价格的标准差来测量价格波动的程度，进而确定价格的上下限。

Boll指标的核心是基于移动平均线（Moving Average）进行计算。它由三条线组成：中轨线、上轨线和下轨线。中轨线是价格的N日移动平均线，通常使用20日平均线；上轨线是中轨线加上N倍的标准差，通常取2倍标准差；下轨线是中轨线减去N倍的标准差，同样取2倍标准差。

Boll指标的主要作用是判断价格的高低水平和超买超卖情况。当价格趋近上轨线时，表明市场处于高位，可能会出现回调或反转的机会；当价格趋近下轨线时，表明市场处于低位，可能会有反弹或反转的机会。此外，当价格突破上轨线或下轨线时，也可以视为交易信号。

Boll指标还可以用于判断价格走势的稳定性和波动性。当价格的波动性较大时，标准差会增大，上下轨线会扩大，反之亦然。通过观察上下轨线的变化，可以判断市场的波动性是否加大或减小。

需要注意的是，Boll指标并不能单独作为买入或卖出的依据，而应结合其他技术指标和交易策略进行综合分析。此外，不同的市场和时间周期可能需要调整N值和标准差倍数，以适应不同的价格波动情况。