要查日元的强弱，可以参考以下几个指标和方法：

1. 外汇市场：通过外汇市场的交易量和价格波动情况来判断日元的强弱。如果日元对其他货币的汇率上升，表示日元相对其他货币强势；如果日元对其他货币的汇率下降，表示日元相对其他货币弱势。

2. 经济数据：关注日本的经济数据，如GDP增长率、通胀率、失业率、贸易数据等。如果这些经济数据表现良好，表示日本经济强劲，可能对日元产生积极影响；相反，如果经济数据疲软，可能对日元产生消极影响。

3. 利率差异：比较日本央行和其他国家央行的利率水平。如果日本央行提高利率，可能会吸引更多外资流入，从而对日元产生积极影响；相反，如果日本央行降低利率，可能会导致资金流出，对日元产生消极影响。

4. 技术分析：使用图表和技术指标来分析日元的走势。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、随机指标（Stochastic）等。通过分析图表和技术指标，可以识别出日元的趋势和市场情绪。

5. 外汇分析师的观点：关注外汇分析师对日元的评价和预测。他们通常会根据各种因素，如经济数据、政策变化等，提供对日元强弱的分析和预测。

需要注意的是，外汇市场的波动受多种因素影响，包括经济、政治、自然灾害等。因此，在进行日元强弱的分析时，应综合考虑多种因素，并保持谨慎和客观的态度。同时，建议通过正规的金融平台或咨询专业机构获取相关信息，以避免受到不可靠的消息和情报的干扰。