杠杆调平是指在金融领域中，通过采取一系列措施来减少或消除杠杆比率的过高风险。杠杆比率是指企业或个人借债资金与自有资金之比，也可以理解为借来的钱相对于自己的资金投入占比。

当杠杆比率过高时，意味着债务风险增加，对经济产生负面影响。为了调平杠杆，可以采取以下几种措施：

1. 增加自有资金投入：企业或个人可以通过增加自有资金投入来减少借入的资金比例。这可以通过增加股本、内部融资、利润再投资等方式来实现。

2. 削减债务：通过还债或削减借款规模来降低债务负担。可以采取加快偿还贷款、延长债务到期日、进行债务重组等方式来实现。

3. 提高盈利能力：增加收入、降低成本、提高利润水平，从而提高企业或个人的盈利能力。这可以通过提高销售额、改善生产效率、降低经营成本等手段来实现。

4. 资产处置：将一些不必要或过于冗余的资产出售或转让，以获得现金流来偿还债务。这可以包括出售不必要的房产、设备或股权等。

5. 寻求外部支持：企业或个人可以通过引入新投资者、寻求债务重组或寻找其他金融机构提供低息贷款等方式来获得外部支持，以减轻债务压力。

6. 加强风险管理：通过建立更为严格的风险管理制度和控制措施，减少债务违约风险。这可以包括加强财务监控、建立风险评估体系、制定合理的风险防范策略等。

总之，杠杆调平是一项复杂的任务，需要企业或个人综合考虑自身实际情况和外部环境，采取多种措施来降低杠杆比率，减少债务风险，从而确保经济稳定和可持续发展。