在尼泊尔，您可以在银行、货币兑换处和一些酒店兑换钱。以下是一些常见的兑换钱的地点：

1. 银行：尼泊尔的主要城市和旅游区域都有银行分支机构，其中包括尼泊尔中央银行和其他商业银行。您可以前往这些银行的柜台或外汇兑换窗口，使用您的外币或旅行支票兑换成尼泊尔卢比。请注意，一些银行可能会收取少量的手续费。

2. 货币兑换处：尼泊尔的主要城市和旅游区域也有许多货币兑换处，它们通常位于市中心或旅游热点附近。这些兑换处可以将您的外币兑换成尼泊尔卢比，并且通常提供较为竞争的汇率。在选择货币兑换处时，请确保选择可靠和合法的机构。

3. 酒店：一些高档酒店在前台提供货币兑换服务。然而，尽管酒店通常方便，但它们的汇率可能不如银行或兑换处有竞争力。如果您只需要少量的尼泊尔卢比，酒店兑换可能是一个方便的选择。

无论您选择哪种方式，建议在兑换前了解当天的汇率，并确保您的外币是干净、完整和未过期的。此外，为了安全起见，最好将大部分的现金存放在安全的地方，只携带必要的现金随身携带。